Biztos Ön is hallott már olyan történeteket, amikor valaki nagy lelkesedéssel vág bele az életmódváltásba, de túl gyorsan, túl sokat akar egyszerre változtatni. Például alig eszik, vagy túlzásba viszi a megerőltető mozgást. Ezek az első hetek talán hoznak némi eredményt, de sajnos a lelkesedés hamar alábbhagy. A koplalás okozta stressz és energiahiány visszaüthet, a túlzott vagy nem megfelelő testmozgás pedig könnyen sérüléshez vagy fájdalomhoz vezethet.

A tartós sikerhez nem ez az út vezet.

A nulladik, és talán legfontosabb lépés az, hogy reálisan felmérjük az aktuális fizikai állapotot – hiszen erre épül az egész folyamat. Ez a stabil alap segít abban, hogy biztonságosan, fenntarthatóan és valódi eredményekkel haladjon az életmódváltás útján.

A diagnosztikai eredmények megbízható alapot adnak az orvosi döntésekhez, a megelőzéshez és a célzott kezeléshez – így hosszú távon, tudatosabban javítható az egészségi állapot és nagyban segíthető az életmódváltás is.

Szervezete állapotának pontos felméréséhez kórtörténetfelvételt, testméréseket és átfogó laborvizsgálatot javasolt végezni. 

Hol, hogyan érhetőek el ezek a vizsgálatok?

• elhízással foglalkozó orvosi központokban
• obezitológus/belgyógyász szakrendelésen
• dietetikai szakrendelésen

Mit javaslunk?

Amennyiben lehetősége van elhízás kezelésével foglalkozó egészségügyi központtal együttműködni, úgy ezt javasoljuk. Főleg azért, mert az elhízás kezelésének során általában 2 fontos cél van. Az egyik természetesen a súlyvesztés, az egészséges testsúly elérése. Ugyanakkor – a fogyással párhuzamosan – a túlsúly következtében már esetleg kialakult társbetegségeket is kezelni kell (pl. magas vérnyomás, inzulinrezisztencia, mozgásszervi panaszok, stb.). Ezért előnyös, ha olyan egészségügyi központban gondoskodnak Önről, ahol a problémákat egységesen kezelik és minden szükséges szakvizsgálat  elérhető.

Ha az Ön közelében nincs ilyen jellegű központ, akkor egy, az obezitológiában (elhízástudományban) jártas belgyógyász szakorvost, vagy dietetikai szakembert javasolt felkeresni és hosszú távon együttműködni.

A rendelkezésre álló adatok azt mutatják, hogy 40-es BMI érték felett orvosi támogatás nélkül nem lehet tartósan lefogyni, ezért ha Önnek ebben a tartományban van a BMI-je, mindenképp forduljon szakemberhez a sikeres életmódváltás érdekében.

Az obezitológiai vizsgálat során a legfontosabb laborértékek pl. a vércukor,  éhomi inzulin, HbA1c, lipidprofil, máj- és vesefunkciós értékek,  pajzsmirigyfunkció és a vizeletvizsgálat, melyek alapján a kezelőorvos átfogó képet kap az anyagcsere és a szervek állapotáról, az esetéeges szövődmények kockázatáról. Mutatjuk részletesen!

Hogyan tovább az állapotfelmérés után?

A túlsúly kezelése általában komplex megközelítést igényel, amely magában foglalja a táplálkozási szokások, a mozgás és az életmód változtatását. A diagnosztikai eredmények birtokában  előfordulhat, hogy további kivizsgálásra vagy gyógyszeres kezelésre is szükség lehet. A gyógyszerek csökkenthetik az étvágyat vagy gátolhatják a zsír felszívódását.

Súlyosabb esetben amennyiben a konzervatív megoldások nem vezetnek eredményre felmerülhetnek a sebészeti eljárások is, például a gyomor-bypass vagy gyomorszűkítő műtétek, amelyek jelentős testsúlycsökkenést eredményezhetnek.

A lelki támogatás, például pszichoterápia vagy csoportos programok, szintén fontosak lehetnek a hosszú távú motiváció fenntartása és siker érdekében.

Lehetséges támogatási formák a fogyás érdekében

Az első vizsgálatok eredményei alapján többféle kezelési lehetőség is szóba jöhet. Ezek kombinációja is segíthet a tartós és hatékony testsúlycsökkentésben. Általánosan elmondható, hogy 3 hangsúlyos kezelési irány jellemző túlsúly probléma esetén:

Egyéb, kísérő tünetek, már meglévő társbetegségek esetén további vizsgálatok is szükségesek lehetnek:

• alvásdiagnosztika,
• gasztroenterológia,
• kardiológia,
• ortopédia,
• plasztikai sebészet.