Túrós zabpalacsinta erdei gyümölcsökkel

Hozzávalók:

  • 50 g zabpehely
  • 1 tojás
  • 2 evőkanál zsírszegény túró
  • ½ teáskanál fahéj
  • Kevés vanília aroma
  • 100 g bogyós gyümölcs (pl. áfonya, málna, eper)

Elkészítés: A zabpelyhet, tojást, túrót és fűszereket keverje össze sima masszává. Forró, tapadásmentes serpenyőben süsse ki kisebb palacsinták formájában, olaj nélkül. Tálalja friss vagy fagyasztott bogyós gyümölccsel. Rostban gazdag, hosszan laktató reggeli.


  • Címkék:  
  • Táplálkozás