Csirkemelles quinoa saláta sült zöldségekkel

Hozzávalók:

  • 100 g főtt quinoa
  • 100 g grillezett csirkemell
  • 1/2 cukkini
  • 1/2 kaliforniai paprika
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • Só, bors, fokhagyma, oregánó

Elkészítés: A zöldségeket vágja darabokra, sózza, fűszerezze, majd süsse meg serpenyőben vagy sütőben. A csirkemellet grillezze vagy süsse meg. Keverje össze a quinoával és a sült zöldségekkel. Könnyű, mégis laktató ebéd sok fehérjével és rosttal.


  • Címkék:  
  • Táplálkozás