Receptek

Fagyasztott joghurtos gyümölcsfalatok

Sült édesburgonya csíkok joghurtos mártogatóssal

Zöldséges omlett fetával

Csirke-zöldség wok teljes kiőrlésű rizzsel

Gombás-babpürés töltött paprika

Lazacos zöldség sütőben

Fűszeres csicseriborsó paradicsomszósszal

Töltött paprika darált pulykahússal és barna rizzsel

Lencsés-répás egytálétel

Csirkemelles quinoa saláta sült zöldségekkel

Fűszeres görög joghurt dióval és almával

Zöldséges tojásrántotta teljes kiőrlésű keksszel

Túrós zabpalacsinta erdei gyümölcsökkel

Tojásos-avokádós teljes kiőrlésű pirítós

Avokádó brownie

Terápiás csontleves

Chia puding friss gyümölcsökkel